スタイルアップ情報

 

スタイルアップ情報として様々な内容をコラムとしてブログで紹介しています。

身体の仕組みを理解し、スタイルアップに取り組むことでより効果がアップします。

レッスンと合わせてご覧下さい。

 

 

美脚・美尻づくり

美脚になるには美尻づくりが欠かせません。【脚はお尻までが脚】

詳しくは下記のブログよりご覧下さい。


美バストづくり

女性らしいボディラインに欠かせないバスト。【美しい上向きバストの作り方】

詳しくは下記のブログよりご覧下さい。


くびれづくり

女性らしさが一番表現できるくびれ。

【簡単にくびれを作る方法】

詳しくは下記のブログをご覧下さい。


産後ダイエット

産後の体戻しは、やり方次第で産前よりスタイルアップも可能になります。

【産後のスタイルアップ方法】

詳しくは下記のブログをご覧下さい。


美姿勢・美ウォーキング

日常生活の中で無意識に行っている動作、立つ・歩く。この動作を改善するだけでスタイルアップが可能に。

【立ち姿勢・歩き方改善方法】

詳しくは下記のブログをご覧下さい。


身体のしくみ

身体のしくみを理解し動かすことで身体が変わります。

【スタイルアップのための身体のしくみ】

詳しくは下記のブログをご覧下さい。